3 dni

Połowa tab co 3-4 dni starczy aż do powrotu normy? Zależy czego połowa tbl?

[...] "ocencie moj plan". To ze proponujemy malo cwiczen to tylko dlatego, ze wiekszosc z nas cwiczy 3 x tydzien cale cialo. Chodzi o to zeby trening byl nie zbyt dlugi i forsowny bo szybko skonczysz przetrenowany. Ale jesli ktos wytrzymuje to czemu nie? Niektorzy moga cwiczyc 6 dni w tygodniu dzielac cialo jakos tam i to tez bedzie HST.

malo tescia. 200mg to mozna co 3-4 dni

Przód zdjecia bez pompy , teraz nie cwiczylem 5 dni bo jestem chory :( , biceps 35,5 /SFD/2019/3/1/f2373a5c729c45cf89f5a0b5bb49e935.jpg

Poleciłbym Ci aerobową 6 weidera, całośc trwa 42 dni czyli 1,5 miecha... jednak wykonując te ćwiczenia trzeba być sumiennym i wcale nie jes łatwo wbrew powszechnej opniii... W moim wypadku pierwsze efekty było widać po 2 tygodniach... Bardzo fajne Ćwiczenia, wzmacniasz mięśnie brzucha i jednocześnie spalasz tak przesz nas niechcianą [...]

[...] dwunastnicy w 80- 90% a w przypadków wrzodów żołądka w 60%. Leczy się ją antybiotykami razem z ihibitorami pompy protonowej (np omeprazol czy pantoprazol).Kuracja trwa 7 dni, stosuje się 2 antybiotyki ( w Polsce w tej chwili klartytromycynę z amoksycyliną gdyz 80% szczepów w Polsce jest pierwotnie opornych na metronidazol i dlatego tego [...]

[...] bo często wracam wieczorem i pobudzenie do treningu jest wręcz niezbędne. Jeśli chodzi o masę to zrzuciłem parę kg przy jednoczesnym utrzymaniu mięśni. Ogrom pracy (często 7 dni w tygodniu) + braki w diecie (z powodu pracy i własnemu braku profesjonalizmu) + żona w 7 miesiącu ciąży + remont mieszkania = kiszka, więc dla mnie sukcesem jest [...]

[...] w tym samym klubie co sztangi). Dodatkowo basen ale to już tak rekreacyjnie bo chyba bardzo dużo w kształtowaniu sylwetki mi nie da. Tyle o planowanym treningu. Zostały 2 dni w pracy do urlopu, w sobotę zaczynam walkę z treningami:) - Teraz trzymam dietę - owsiane na śniadanie weszły mi już w zwyczaj i chyba nawet zaczną mi smakować. Trochę [...]

nie pierd... sie daj propa 75/80mg e2d jak ci 10 ml zejdzie 2 dni potem wejdź na nolve ona lepiej poprawia libido moim zdaniem ,ja cloma wg nietykam a jaja po 3-4 tyg ci sie nieskurczą bez przesady a teraz ogarnij cialis i pojedz go tydzien po 1 tabl to sie laska zdziwi elo Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-08-19 21:33:58

Robie tak duzo powtorzen bo zalezy mi na rzezbie. Jest to trening obwodowy (w jednym obwodzie po jednej serii kazdego cwiczenia). Obwody robie 3 lub 4. NIe ma szans na to zebym chodzila czesciej na silownie, bo w pozostale dni biegam lub ide do sauny (czas ograniczony).

[...] grubasem ale tluste miesa nie lubie ;( Wieprzowine ciezko mi jest przepchnac a serek bardzo lubie ;p Mogloby tak pozostac ? Absolutnie ze nie Jestem w trakcie budowy 4 dni treningowych roznych i 3 nt. Jak skoncze to moge Ci podeslac cale dzielo do Oceny. A co myslisz o Treningu i Aero ? Wydaje mi sie to calkiem fajna opcja ? A powiedziales [...]

Znajomy z tym trenadrolem miał tak: zakończył cykl ( tabs dziennie- 1 op), miał tak jak przy mecie zacząć cloma ale wyjechał na 2 dni i go nie zapakował do zabrania. Odblok zaczoą po powrocie, samym clomem: 1 200mg 2 150mg 3 100mg 4 50 mg 5 50 mg 6-10 50 mg Czy zrobił go właściwie, tego niewiem mówił że w trakcie cyklu [...]

1-12 andropen 500mg ew (2 iniekcje, np pon. i czw.) 7-13 wino 30mg ed Przed ostatnim strzałem teścia zaczynasz wbijać hcg i dajesz 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim hcg wchodzisz z clomem 50mg ed przez 3 tygodnie.

[...] (albo jest na takim koksie, że jest mu wszystko jedno co ćwiczy i kiedy). Z tego co widzę, to A i B oznacza trening całego ciała poza nogami. Jeżeli zrobisz taki trening w dwa kolejne dni to nie dasz organizmowi szans na regenerację i na dłuższą metę spowodujesz koszmarne spadki siły i masy wynikające z przetrenowania. Takie moje zdanie

[...] żeby nie pomylić kolejności ćwiczeń (żeby zacząć od właściwych partii mięśniowych), no i żeby była różnorodność ćwiczeń na różne partie mięśniowe w rozbiciu na poszczególne dni. Bo co to ma na celu, że wytworzymy tyle programów treningowych co ludzi na forum. Rozumiem jakby każdy się badał i podawał wyniki lekarskie co się dzieje z jego [...]

"Jako że Banan raczej nie zagląda na skrzynke to napisze do niego tutaj." korzystam z @ jakies 12h w ciągu dnia, więc nie trafione, skoro nie dostałeś odpowiedzi to oznacza iż albo maila zignorowałem , albo uznałem iż nei warto odpisywać lub też , że odpiszę np. jutro lub w święta , co by poczekać czy za godzinę lub parę od wysłania [...]

zostal mi jeszcze tydzien , no slyszalem ze moze uniewrazliwisc te komorki Leydiga czy jak im tam , myslalem tez zeby przy***ac hcg 1000 j e3d i wtedy jak skoncze teste i odczekam te 3-4 dni to akurat skoncze hcg i moge wskoczyc na cloma z nolva? provi leci caly czas teraz

Teraz jestem na IV tygodniu,i idzie dobrze wczoraj sie mierzyłem i wyciskam wiecej o 3kgn nie wiem czy to dobrze poczekam do konca i sie okaze. Nie wiem co by było z tym treningem co czteru dni, a nie mozesz cwiczyc 3 razy w tygodniu np.poniedziłek, środa, piątek - ja tak cwicze. To najlepiej ja ci to wytłumaczy Szaman bo ja to dopiera od 6 [...]

jak dobry master to exe zbyteczne bo master utrzyma estro w ryzach,cabaseru pół tabsa week wystarczy ale to już najlepiej patrzeć na badania.tadka możesz wbijać ampe co 3-4 dni na cyklu na pewno nie zaszkodzi

[...] BCAA, przed treningiem BCAA - i starczy: na noc, zamiast BCAA - bialko. razem z BCAA brac spalacz. natomiast jak sie ma sprawa z aerobami? wystarczy jak beda 3 razy w tygodniu, tj. w dni nietreningowe, czy lepiej czesciej? I rozuimem, ze jakies 30 min. przed aerobem wziac porcje BCAA+spalacz, tak? Jeszcze raz dzieki i prosze o pomoc w [...]